Säure-Basen Ernährung

Bei dieser Ernährungsform geht es vor allem um mineral- und vitalstoffhaltige Nahrungsmittel.

Unser Körper lebt in einem Gleichgewicht von Säuren und Basen. Kommt dieses aus dem Gleichgewicht, entstehen eine Vielzahl von Krankheiten, wie zum Beispiel Osteoporose, Artheriosklerose, Gicht uvm.

Deshalb ist die basenüberschüssige Ernährung im Gegenstz zu vielen anderen Ernährungsformen oder Empfehlungen keine Modeerscheinung.

Mit Hilfe von basenhaltiger Ernährung können wir unseren Körper dauerhaft entlasten und eine stabile Basis für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit schaffen.

Sie können einen meiner Säure-Basen Umstellungskurse als Grundlage für Ihre Ernährungsumstellung nutzen oder sich einen Eindruck verschaffen auf einem meiner Säure-Basen Koch- oder Genießerkurse. Entschlacken Sie bei einem Säure-Basen-Fasten oder besuchen Sie einen meiner Säure-Basen Abnehmkurse. Sie können sich aber auch individuell beraten lassen - sprechen Sie mich gerne an.

Probieren Sie die Säure-Basen Ernährung aus und lassen Sie sich von dem leckeren Essen inspirieren. Denn gesund kann so lecker sein.

Die Gerichte der Kurse sind hauptsächlich Eigenkreationen von mir.

Hier einige Beispiele: